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たった３つのポイントで、練習の効果が何倍にも！テニス上達の決め手はフォームでは無く体の使い方！
姿勢・脱力・視線の技術
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姿勢・脱力・視線の技術
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増田吉彦 インスピリッツテニスクラブ

部屋の中で繰り返し実践！

増田吉彦 インスピリッツテニスクラブ
このDVDはどういう項目があるのかがちゃんと書いてあって、その対処方法や具体的によくなる方法、例えばタオルを載せるとか、壁に寄り掛かるとか軸を作るのとかがあって、次に脱力する方法でグリップをゆるめて…、と全部が分かるようになっています。ちゃんと全体像がわかるようになった中のパーツが分かるようになっているので、一つ一つチェックして消していくことができるのでやる気がすごく出ます。またそこだけ見るということも可能なので繰り返ししやすいです。 続きを読む

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