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【インドア】2017年10月8日(日)才能のない人でも勝てるシングルス特訓会(バックハンドストロークを強化し相手にプレッシャーをかける徹底特訓)
「才能のない人でも勝てるシングルス特訓会」を開講します。

<バックハンドストロークの強化>
2017年10月8日(日)15:00〜19:00 トマトインドアテニスクラブ

シングルスで必要な考え方と動き方として、バックハンドストロークを強化し相手にプレッシャーをかけていく練習を行います。バックハンドストロークにボールがきた場合どこにどのように返球していくことでプレッシャーをかけていけるのか?また、バックハンドを狙われた場合どのような対応をしていけば良いのか?というところを練習していきこれからのプレーに生かして頂きます。


◇レッスン詳細
<0〜30分>アップ後、各部位を動かしやすくしていくための身体の動かし方やバランスを強化していくための脚の動かし方を強化していきます。

<30分〜120分>
主に攻めのバックハンドストロークとしのぎ(守り)のバックハンドストロークを強化するというところから逆算して練習していきコーチからの投球及び送球によるバックハンドストロークのラケットワーク及びフットワークを強化していきます。

<120分〜180分>ラリー及びポイント形式を行います。ポイント形式を行う中で相手にどのような影響があるのかを確認し反復して身につけていきます。

<180分〜240分>
ポイント練習及びゲーム練習(人数によります)を行います。実践の中で練習したところを意識し効果を感じていただきます。また、相手に対してどのようなプレッシャーを与えることができるのか??というところも考えながら練習していきます。


日時:2017年10月8日(日)15:00〜19:00
場所:トマトインドアテニスクラブhttp://www.tomatoindoor-tc.jp
担当コーチ:花木俊介
定員:6名
参加費(1回分):12,960円(税込)
参加条件:真剣に上達したいと考えている人(初中級者以上)


レッスン受講までの流れ
※レッスン費のお支払は現地での現金払いとなります。
※銀行振込での支払いを希望の方はご連絡ください。

※事故・怪我につきましては、お客様の自己責任となります。
※キャンセルはレッスン当日まで1週間を切った場合につきましては、全額キャンセル料がかかります。
※キャンセルのご連絡は「お問い合わせ」よりお願いいたします。
※レッスン当日1週間前までに参加申し込みが2名以下の場合、レッスンを中止させていただきます。

【インドア】2017年10月8日(日)才能のない人でも勝てるシングルス特訓会(バックハンドストロークを強化し相手にプレッシャーをかける徹底特訓)
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