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【南市川インドア】2017年5月28日(日) 4時間でプレーを変える徹底反復レッスン 基本的なボレーとスマッシュ
インドアでみっちり4時間!
ストロークで必要なフットワークからラケットワークまで。また脱力・姿勢の理論に基づきパワー・スピードアップする内容です!
講師はDVDのモデルでおなじみの現役JOP選手の花木俊介コーチです。
レッスンでは同じことをひたすら繰り返す、実に地味な内容になると思います。
普通の人にはたぶん飽きると思います。しかし本当に真剣に上達を考えている人には、絶対に満足いただけるといっても過言ではないでしょう。
来ていただいた方には本当に上達していただく6人の小人数制です。

◇レッスン詳細
<0〜30分>ウォーミングアップ(ミニラリー、ロングラリー)後、体操や呼吸法で各部位と各関節を動かしやすい状態にしていきます。

<30分〜180分>
基本的なスマッシュとボレーのフットワークや腕の動かしたを指導していきます。ボレーでは、厚いあたりのボレーを打つために必要なポイントとその身体の使い方。スマッシュでは、テイクバックからフォロースルーまでのポイント。姿勢・脱力・視線の技術でスピード、安定度を上げていきます。

<180分〜240分>
人数によって、コーチとのマンツーマン指導を行っていきます。
レッスン後の練習でも効果を感じて頂けるよう個々の身体の使い方と良いショットを打つためのポイントをお伝えさせて頂きます。

日時:2017年5月28日(日)15:00〜19:00 ※17:30でコート移動があります。
場所:南市川テニスガーデン http://minamiichikawa.jp/
千葉県市川市二俣572
担当コーチ:花木俊介
定員:6名
参加条件:初中級以上


レッスン受講までの流れ
※事故・怪我につきましては、お客様の自己責任となります。
※キャンセルはレッスン当日まで1週間を切った場合につきましては、全額キャンセル料がかかります。
※キャンセルのご連絡は「お問い合わせ」よりお願いいたします。
※支払方法で銀行口座を選ばれて入金手続きが間に合わない場合は、レッスン当日現金でお支払いください。
※レッスン当日1週間前までに参加申し込みが1名以下の場合、レッスンを中止させていただきます。

【南市川インドア】2017年5月28日(日) 4時間でプレーを変える徹底反復レッスン 基本的なボレーとスマッシュ
販売価格

12,960円(税960円)

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