テニス上達レッスン動画&DVD

姿勢・脱力・視線の技術


ヘッドスピードが速くなり!,2015/5/12

いつも参考になるアドバイスを頂きまして有難うございます。
一時、フォアハンドについてスランプに入り悩んでいました。
おそらく、腰の回転で腕を脱力する意識で打っていた為かと思っています。
また打つ時に左足に踏み込み打つんだという周りのアドバイスで軸がぶれていた?
そこで、以前購入したDVD楽に打ち抜くフォアハンドストロークの内容を再度見て実施したら、ヘッドスピードが速くなりスランプを脱する事が出来ました。
身体は横向きにして(あっち向いてホイ)胸を起こして打つと軸がぶれずラケットヘッドのスピードが速くなりました。
今後もアドバイスお願いします。


「楽に打ち抜く最新フォアハンドストローク」DVDについて,2015/1/11

標記のDVDを購入しました。本日9/7初めて永年通っているテニススクールにてDVDの教えを実践いたしまたところ、まだまだ未熟ですが、なんだか大変良さそうに思われます。
今後とも実践をすすめて参ります。


いくら年を取っても上達することは可能,2014/11/11

毎日曜、ベトナムホーチミンで、朝8時〜午後3時まで、「日本人同好会」が活動していて、私は、朝9時〜午後2時まで、炎天下を20代の若者とプレーしています。
12時まで練習(フォア、バック、アプローチ、ボレー、サービス)で、12時からはダブルスの試合(4ゲーム先取)となっています。 私は、100歳現役が目標で毎日、自宅の階段昇降(1〜4階)15往復と足踏み運動(ヒザを胸まで高く上げる)200回をノルマにしています。
普段の練習で重視しているのは、DVDを見てから素振りで、「テニスビズのDVD」は、大変役に立っています。
いくら年を取っても、上達することは可能だと信じています。今後もどうぞよろしく願います。


脱力の大切さ,2014/10/19

DVDものすごく活用させて頂いています
ありがとうございます
脱力の大切さもすごい学ばせて頂きました


驚くほどストロークが,2013/12/11

テニス歴2年初心〜初級レベルです。
最近こちらの脱力テニスを知りネットから見られるレベルで学ばせて頂いていたのですが、周りにも驚くほどストロークが良くなったねと言われるようになりました。


超攻撃的ハードヒット,2013/9/18

いつもメルマガを楽しみに、そしてなつかしく拝読しています。 私は15、6年ほど前に葛飾区の、とあるスポーツクラブの屋上コートで日曜日の朝、榊原コーチにテニスを習っていた者です。覚えていらっしゃらないと思いますが。
今は怪我と戦いながらテニス続けています。体に負担をかけずにハードヒット、のテニスを目指しています。 今は神戸に住んでいるので1DAYキャンプに行けなくて残念です。「超攻撃的 脱力フォアハンドストロークハードヒット」参加したいです〜! これからも頑張ってください!!


今までにはないボールの飛び方,2013/4/10

現在、テニススクールの中上級に所属しています。 ボレーを基本から見直したいと思いDVDを購入しました。 結果、今までにはないボールの飛び方、感覚を体感することができ、非常に感謝しております。 どこのスクールに通ってもこのような内容を教えてもらった事がありません。 わかりやす過ぎて嬉しくなり、毎回コートの上ではDVDに出てきた内容を繰り返し口ずさみ自分で意識しながら練習しています。


更に強烈なボールを打ち返せるように,2012/12/16

フォアハンドについては、回転系スイングを意識することでかなり安定と伸びがでてきました。 何よりも脱力してカチっという音を出すためには、身体の軸を立てて真っ直ぐ安定させることが重要であり、それを素振りで身体に覚えこませたところ、オンコートでは相手ボールが強烈でも食い込まれることなく、更に強烈なボールを打ち返せるようになってきました。
何よりも効果があったのがバックハンドです。 元々、フォアより両手バックが得意であったのですが、ここ数年スライスを多用するように なってから、バック側に高いボールを集められると厚い当たりでボールが打てず浅くなりがち でした。 ですから、片手バックへの変更を試みてましたが、当然に上手くいがずジレンマを抱えておりました。
スイングレボリューションで素振りをしてみたとろこ、笛吹き音しかせずに全く音が鳴りませんでした。 脱力してカチっという音がなるようなスイングを試行錯誤した結果、左手主導のスイングでボールを引き込むことでフォアハンドと同様の音が鳴り出しました。 そのスイングをオンコートに持ち込んだところ、昔を彷彿させるような良い当たりのボールが飛び始めました。
自分の各ショットの得手不得手具合と音のなり具合が比例しているので、音の鳴りが悪いショットはスイングレボリューションで調整をしていきたいと思います。


魔法のようにうまくは打てませんでしたが,2012/11/13

初めまして、三重県松阪市在住のMと申します。テニスを始めて3か月の42歳のおっさんです。週一のテニススクールに妻とこの3人で入り、日曜に時間があるとこの3人でレンタルコートで楽しく汗を流し、現在スクールのコーチには、「Mさんは現在、初中級ですね」という評価をされております。
この度、榊原先生のDVDを2本購入させていただきました。早く来ないかなと心待ちにしておりましたところ、6日についに来ました。昨日までに3回見て、今日妻と子供で3時間打ってきました。もちろん昨日の今日で魔法のようにうまくは打てませんでしたが、うまく当たった時の打球には目を見張るものがあり、しばらくは先生の教えだけを実践してみようと思います。
大変ためになるDVDをありがとうございました。


しっかり振りきっても自然とコート内に,2012/10/29

「フォアハンドストローク」,「バックハンドストローク」,「姿勢・脱力・視線の技術」のDVDを購入させていただき,脱力テニスに取り組んでおります。 先日,通っているスクールのコーチから,「非常にストロークが安定して,ミスが少なくなりましたね。」と言われました。
脱力テニスに出会うまでは,正直,スピンの掛け方が分からなくなっており,フラットでネットギリギリを越える球で,ちょっと間違えるとすぐネットかアウトという状態で,試合になっても,とりあえず置きに行くテニスで自滅することが多かったのですが,最近はしっかり振りきっても自然とコート内に落ちてくれて,余裕が生まれました。


脱力の可能性。,2012/7/7

私は個人的に、この様なフォームで打つべきと判っていても脱力テニスの概念が無いと上手く行かない事が何と無く理解出来ます。
そんな訳で、脱力テニスは私に素晴らしい可能性を与えてくれた様に感じます。余り大勢の人に広めると私が勝てなくなるのでは、と心配するほどです。
初めてから2〜3カ月ですが、段々と脳の中に脱力、脱力と念仏の様に浸み渡って来そうです。嬉しい傾向ですね。


正直、脱力テニス自体半信半疑でした。,2011/12/6

先日、御社のDVD、フォアハンド基礎編を購入させていただきました、テニス暦4年の42歳です。昨年暮れから、インスピの初級に挑戦しておりますが、なかなか結果が出ておりません。 スクール等で指導を受けているわけでもなく、完全に自己流でやっているので、上達にも限界を感じていました。
そこで、御社のDVDを購入してみたのですが、正直、脱力テニス自体半信半疑でした。ですが、このDVDの価格をみまして、この値段ならだめでもいいや(失礼)と思い、購入にいたりました。
はっきり言って、脱力による効果をあまり感じることなく、週一のサークルテニスで練習しておりました。というか、プレーしているうちに、脱力を忘れてしまうのですね。あまり成果のあがらない一か月でしたが、昨日、久々にインスピに行ってまいりました。相変わらす、負けたり、勝ったり、なかなか優勝までとどきません。優勝の目がなくなった三試合目から、思い切って脱力を意識してみました。相変わらずストロークは不安定でしたが、思わぬ副産物がありました。 どうやら、脱力がうまく出来ているときはフットワークがとても良いらしいのです。インスピの主催者からほめられまして、初めて気づいたのですが。これからは、フットワークを意識しながらさらに脱力テニスの習熟に努めていこうと決心しました。
半信半疑ではじめてみましたが、どうやら進む方向が見えてまいりました。さしあたり、自分は打球後に伸び上がる癖があるので、徹底的に矯正します。他のDVDも予算ができるようなら購入を考えたいと思っております。今後も、太郎コーチのブログ更新を楽しみにしております。ありがとうございました。


球威・スピードが驚くほど増しました。,2011/11/14 W.Hさん

「姿勢・脱力・視線の技術」を約ひと月前に購入後、one day camp に2回参加し、それから一昨日、フォアハンドストローク基礎編とバックハンドストロークの2編のDVDを購入して勉強を続けています。脱力テニスのおかげで、62歳の小生のテニスは急速に変貌をし始めています。姿勢が楽になったせいでしょうか、相手のボールに対する反応、ポジションの取り方が格段によくなり、それに伴い余裕をもってボールを打ち返せるようになりました。ストローク・ボレーの威力も(うまく打てた時には)随分増したようで、先日対戦した同じクラブの上級者の人からビックリされるようになりました。
一番変わったのがサーブです。3日前から本当にゆるゆるに握って、インパクト時には何もしないサーブに変えました。それだけでフォールトが殆どなく、球威・スピードが驚くほど増しました。昨日は5セット、30数ゲームでダブルフォールトなし。今日は3セット、20数ゲームで2本でした。


目標をたててそのためににひとつづずクリアーできる喜び,2011/10/1 A.Kさん

中学生の部活で軟式テニスをやっていたのですが今年の夏から30代半ばにして硬式テニスをはじめました。毎日、家ではTennis BizのDVDを見ながら体の使い方を練習し、少しずつ「脱力」が身についていくのを実感している日々です。
テニスの技術はまだまだ未熟ではありますが、気持ちよくすっきりとした感覚が味わえる脱力テニスに出会えて本当に幸せです。目標をたててそのためににひとつづずクリアーできる喜びは大げさですが、人生をパーッと明るくしてくれます。
ブログも毎日電車の中で繰り返し読んでいまして実践している自分をわくわく想像しながら楽しく通勤しています!分かりやすく楽しいアドバイスをいつもありがとうございます。


スイングが速くなること、ボールに回転が増すことに気がつきました。,2011/9/9 A.Sさん

前回送っていただいた「姿勢・脱力・視線」に続いて「フォアハンドストローク」「バックハンドストローク」も続けて見ることにより、一連の動きが系統立って確認することができ、わかりやすく拝見しております。
実は私、今は小田原におりますが、半年ほど前まで葛飾区に住んで、ご存じだと思うのですが、佐藤勝弘コーチ(今は金町テニスガーデンにおります)に10年以上師事しており、レッスンの時、折に触れ榊原太郎さんのことを聞き、また、コーチの教えの中に脱力の重要性を聞いてきておりました。今回、引っ越しのためコーチから離れてしまったこともあり、是非このDVDを購入して、自分で考えながらテニスをしてみようと思った次第です。
実際に佐藤コーチの言っていたことや、コーチのテニスフォームを目の前で見たり、聞いたりしているので、それと併せてとても理解しやすく、是非、自分にも取り入れることができるよう、頑張りたいと思っています。
今回、さらに実感できたことは、今まで(今もなのですが^_^;))脱力をすることが、どうしても難しく、一生懸命力を入れてしまう方が、私にとって自然の方向なので、それに逆らうことができずにいたのですが、姿勢に意識を集中したことで、脱力の感覚が少しわかってきたことです。それに伴い、スイングが速くなること、ボールに回転が増すことに、気がつきました。 でも、思えば以前佐藤コーチからもとっくに聞いていたことことのように思います。(*^_^*)。ですが、やっと自分で実感できたと思います。
フォアハンドストロークにおいては、視線に気をつけながら、打点を遠くすることがまだつかめないでいます。足を決める位置が、一定でなく、ボールに近寄りすぎてしまうせいなのですが、また、気をつけながらやっていこうと思います。そうすることで、自分にうれしいご褒美があるような気さえしています。
バックハンドストロークについてもまだまだなので、こちらもDVDを頼りに試していこうと思っています。
「楽に打てるようになった」なんて、うらやましい実感を感じられることができるように、これからも参考にしていきたいと考えております。
本当にありがとうございました。また、ボレーのDVDも、楽しみにしております。


他の人に教えてもらっていた事と違い目からウロコ。,2011/9/1 Y.Mさん

初めまして、DVDを3枚とも購入し、観させていただいてます。今まで色々、他の人に教えてもらっていた事と違い、目からウロコでした!でもおっしゃってる姿勢、脱力、視線の御指導は、とても説得力があり、取り入れたいと思いました。
それで毎日、フォアとバックのDVDを観るのと脱力するためのエクササイズをしています。 うまく実践できた時は、安定して、いい球が行くようになり、ストロークが良くなったとみんなから言われます。
でも他の方もおっしゃってるように試合になると、相変わらず力が入り、球を見ていない事が多く、ミスします。榊原さんがおっしゃっているように無意識でもできるようにこれから頑張っていこうと思っています。
近々、ボレー編も出されるという事で楽しみです。ボレーが甘いのでぜひ購入して、取り入れたいと思います。 また、榊原さんに直接、指導を受けさせていただきたいと思ってるのですが、関東の方でレッスンされてるんですよね?僕は、兵庫県の姫路という所に住んでいて遠いですが、機会があれば、お伺いしますのでその時は、お願いします。
長くなってすみません(>_<)脱力テニスに出会えて良かったです。とにかく感謝です、ありがとうございます(^。^)これからも宜しくお願いします!


脱力が本物だと分かりました。,2011/7/7 I.Tさん

46才から6年連続して、都市対抗の中国地区代表になりましたが、54才になり45才になったばかりの相手にパワープレーで勝とうとするのは無理と感じ、以前学んでいた脱力に賭けようと、テニスで脱力を検索して、榊原さんのサイトに出会いました。DVDを購入して榊原さんの脱力が本物だと分かりました。今までも、すわいしょうと馬歩や導引体操は続けていました。


DVDでしっかり復習,2011/4/8 T.Mさん

ミックスの練習をしていたのですが、ストロークの調子がとてもよく、友人にとても驚かれました。自分でもこれまでと打球の質が変わったことを感じることができました。コーチのおかげです。ありがとうございます!せっかく教えていただいたことを忘れてしまわないように、DVDを拝見してしっかり復習したいと思います!


一番変わったのはボレーです,2011/3/7 I.Yさん

『姿勢・脱力・視線の技術』DVDを拝見してから、筋肉に頼るテニスから脱却できそうです。ゆるゆるグリップで脱力や姿勢は慣れましたが、視線はまだまだで早く前を見てしまいます。一番変わったのはボレーです。今まではインパクトを意識して少しタイミングがずれると、気持ちよく飛んで行かずにボールが減速していましたが、そういうことが無くなり、自然な感じで飛んでいきます。確かに手打ちになるとボールがオーバー気味で浮き気味にはなりますが、以前よりはリラックスして構えられどんなボールでも来いって感じです。正直に目からうろこって感じです。榊原コーチありがとうございました。


今までの時間返して!,2011/2/15 T.Sさん

テニスを始めて15年。ずーとフォアハンドが苦手で、緊張がます。試合になるほとダメ、リターンではホームランかネットの繰り返し、誰に聞いても治りませんでした。このブログとDVDに出会うまでは、体の軸、脱力、姿勢、視線を意識して一年、何だったんだ今までの時間とスクール代!と感じるほどフォアがスムースに打てるようになりました。特に「ラケットは最後まで握らない」は「ボールを打つ瞬間はギュッと握る」と教えられた自分にとって目から鱗のキーワードでした。他にも深くてイイ話しがいくつもあります。これからもテニスのバイブルとしてブログを拝見させていただきます。最後にもぉ一度、今までの時間返して!


疲れなくなり、汗をかかなくなりました,2011/2/10 Wさん

効果はとてもあり、やはり疲れなくなり、汗をかかなくなりました。長時間のストローク練習後の手や腕の疲労もなくなりました。毎日の練習で意識して実践していますが、いまだSDSの視線がまだ身についてません。脱力もしているつもりでまだ手に力が入っていると思います。


毎朝、家族で実践的トレーニング,2011/1/28 Bさん

最近は、毎朝、DVDを見ながら、家族で実践的トレーニングをしています。 直立することは通常のスクールでは聞いたことがありません。日本人のプロ選手でも前傾して踏み込んで、というスクールがほとんだと思います。これが日本人プロ低迷の一要素とまで思っています。フェデラーは軸が全くぶれていませんので。 DVDのトレーニングは、テニスの上達だけではなく、ゴルフ、体のメンテナンス、精神面まで、いろいろな意味で役にたつと思います。ストレスの多い今日、知らぬうちに、体だけでなく精神的にも姿勢が悪くなり、力が入り、そして、視野が狭くなりがちになります。 素晴らしいDVDを有難うございました。また、フォアハンド版に加え、バックハンド版、サーブ版、ボレー版を楽しみにしております。


一番の手ごたえ!,2011/1/10 Tさん

アドバイス実践していきます。DVDももっと見るようにします。これまでいくつか他のDVDや本を購入したりしましたが今回が一番手ごたえがあり、今は姿勢、脱力、視線オンリーです。 なんとか上達していきたいと思います。


「これだ!」と思いました。,2010/11/30 S.M.さん

ずっとフォアハンドストロークに悩んでいます。それだけではなく他も色々ありますが。(笑) 「姿勢・脱力・視線の技術」に出会い「これだ!」と思いました。 まだまだ力が抜けずラケットを振り抜けない状態でいます。 脱力出来たときの当たり、これだなという感触も体感しているのですが「姿勢・脱力・視線」と唱えながら、気がついたら視線をボールに残していなかったり…。 「脱力、脱力」と言い聞かせながら、骨盤が回ってなかったり…。 レッスンを受けた方々の改善したコメントを読みながら、何で自分は出来ないかなぁ?なんて。 ですが、脱力して深いボールが入っている自分の姿も思い描いていますし、榊原さんの一言一言は、実は私そう若くないのですがまだ発展途上にいると思わせてくださいます。 「ゲームを楽しむ」「ゲームに勝つ」 そのためにもあきらめずトライしていきますのでこれからもよろしくお願いします。有難うございました。


脱力テニスを身に付けようと,2010/11/4 Y

脱力テニスを身に付けようと頑張っていますが?、まだまだなかなか思うようにはいきません。 コーチの言われるようにグリップ等はゆるゆるを意識しますとたまには思ったような、ショット、サーブが出来ることもあります。 こういう低レベルですが今後ともよろしくご指導お願いします。 コーチの直接レッスンも受けたいのですがわたくし遠方鹿児島ですのでそれもままなりません。 またDVDの続編 サーブ、ボレー編も楽しみにお待ちしています。 (特に私はセカンドサーブが軟弱で打ち込まれ悩んでいますので)


自分がやっていることの意味,2010/6/1 田中友幸さん 全日本テニス選手権ベスト32(シングルス) テニス道場

このDVDは段階を追って解説されているので、とてもわかりやすいと思います。一つ一つの項目が何の意味があるのか、そしてそれがどういう効果があるのかがよくわかります。どんなことも、自分がやっていることの意味がわかってやっていないと成果がなかなか出ません。ですが、このDVDはそれがわかるようになっているので成果が出やすいと思います。 テニスではリラックスすることがとても重要なので、このDVDにあることがしっかりできれば自分の望む成果が出るでしょう!


部屋の中で繰り返し実践!,2010/5/17 増田吉彦さん インスピリッツテニスクラブ

このDVDはどういう項目があるのかがちゃんと書いてあって、その対処方法や具体的によくなる方法、例えばタオルを載せるとか、壁に寄り掛かるとか軸を作るのとかがあって、次に脱力する方法でグリップをゆるめて…、と全部が分かるようになっています。
ちゃんと全体像がわかるようになった中のパーツが分かるようになっているので、一つ一つチェックして消していくことができるのでやる気がすごく出ます。またそこだけ見るということも可能なので繰り返ししやすいです。
他の多くのDVDではどういう仕組みになってうまく打てるのかが書いてないから、全部見て自分の頭の中でこういうことかな考えてノートに書かないとわからなかったんですけど、このDVDは最初からそれがあるのですごいわかりやすいです。
さらに部屋の中で実際に実践できるというのが大きいです。他のDVDでは、見たものをコートでやってくださいとなりますが、コートでの練習は一週間後とかになるのでその間に忘れてしまいます。DVDを見ながら部屋の中で練習ができてしまうのは、社会人の方にもぴったりでわかりやすいと思います。 >>インタビュー動画を見る


答えをくれたのがこのDVD,2010/5/6 53歳K.Kさん

50代に入って、テニスの上達はあきらめかけていましたが、榊原コーチのレッスンを受けてから、希望が持てるようになりました。
何より怪我をしなくなったし、疲れやすさも以前と全然違います。
DVDには、普段のレッスンでは教えてもらえなかったコアな内容がいっぱい詰まっていました。
姿勢と脱力のエクササイズは、気軽に家の中でできるので、仕事を始めてテニスの回数が減ってしまった私にはうってつけでした。
コーチが打っている映像は、何度も見ながら脱力感覚を自分に擦りつけるようにしています。
脱力テニスは一朝一夕で身につくものではないと思いますが、このDVDを繰り返し見て、自分の中で意識づけしていけば、いくつになってもテニスが楽しめる!とワクワクしてきました。

 

答えをくれたのがこのDVD,2010/4/12 S.Hさん

いままでずっと、自分が納得できるものが何かないかと求め続けてきました。ようやく、その答えをくれたのがこのDVDです。
何年やっても、力んであせって、イマイチの自分から、落着いて余裕のある、カッコいいプレーヤーに変身できる希望をもらいました。特に中年の私には嬉しい限りです。
どんな点かといいますと、
1.人間の体の動きを熟知した内容、
2.わかりやすく、具体的、段階的な内容、
3.アイディア満載の内容、
4.何より、やる気にしてくれる内容
細かいところを言うと、スタジオでの体の動きがわかりやすい(鏡を使って、後ろも同時に見ることができる)、フォームの良い例、悪い例が同じ画面にでてわかりやすい、携帯電話の動画機能とかペットボトルなどの日常使っているものの利用、コーチのCAPのかぶり方でこちらもリラックスモード、などなどいろいろ・・・

 

自然に威力のあるスピンボール,2010/4/10 倉重さん

ここ数年、週2回スクールに行き、週末を含めると週3回テニスをしています。
自分でもそこそこ上手くなったと思っています。
でも、きれいなフォームで糸を引くようなボールを打っている人を見る度に、
「運動神経のいい人は違うなぁ」と自分のセンスの無さにがっかりしていました。
ところが!このDVDを観てからは自分でも驚くように上達しています。
フォームに安定感が出て、リラックスしても(したから?)自然に威力のあるスピンボールが打てるんです。
スクールのコーチやテニス仲間からも「急に凄く良くなったね。どうしたの?」と言われました(嬉しいです!)。
この内容、しかも150分間で、この値段というのも良心的で助かりました。本当にありがとうございます。
次のDVDも期待しています!

 

年齢に関係なく上手くなれると実感,2010/4/10 オヤジAさん

第1弾DVD、第2弾DVDとも、上達のためのヒントが満載です。
見る上で、「注意」が必要な、かなり面倒なDVDです(笑)
注意? それは「榊原コーチの一言一句、(分かったつもりで)絶対に聞き逃してはいけない」という点です。
何気ない一言に、すごいヒントが隠されている可能性があるのです!
さらっと見るだけでは上達のヒントの半分も把握できないかもしれません。
「どういう意味かな?」「何を言いたいんだろう?」と細心の注意を払ってDVDを見て、実際に試してみれば、いくつも気づきが隠されている、本当に奥が深いDVDです!
この意味で、私はまだ半分もDVDを理解していないかもしれないなのですが、理解すればするほど年齢に関係なく上手くなれると実感しています。
しつこく繰り返してみて、もっともっと上達したいですね!

 

JOPランキングも上がりました,2010/4/2 佐藤勝弘さん

楽に!疲れず!サーブが速くなった!ストロークが速くなった!
疲れないで長時間テニスが楽しめる!
僕自身、この脱力テニスに出会ってからずっと実践していますし、自分のスクールの生徒さんにも指導し、かなり効果を実感しています。
20代の頃よりも30代になって体は衰えているはずなのに、20代の頃よりも良いプレーで実際にJOPランキングも上がりました。
このDVDの中の教えは本物です。
これからもこのDVDをしっかりと見て、練習して行きます。
まだまだ「いける」と思えるので、また試合に出たいと思っています。

 

2〜3万円分の価値,2010/3/29 仲松睦さん

このDVDは徹底的に脱力テニスの方法に特化していました。よくテニススクールのレッスンで「もっと力を抜いてぇ」とコーチに言われたりしますが、力の抜き方は誰も教えてくれませんでした。それはほとんどのテニスコーチは小学生や中学生の若い時にテニスを始めて、練習量の多さで力の抜き方を体で覚えて身につかせているからだと思います。
でも大人になってからテニスを始めた人は、学生ほど練習量が取れるわけではありません。ということは、いつまでたってもテニスコーチのようなしなやかなテニスは出来ないということになります。
このDVDは脱力テニスの方法論が満載でした。
特に印象的なのは「グリップをゆるゆるにすること」でした。
もっと具体的には「グリップサイズよりも大きなわっかを作ってグリップを点で支える」というレクチャーでした。ただ単にグリップを緩めるという感覚でボールを打つのと、「グリップサイズよりも大きなわっかを作ってグリップを点で支える」という感覚でボールを打つのでは、打った感覚が全く違いました。
ガットへのボールの食いつきが全く違いました。
このDVDのレクチャーでは打つ瞬間もグリップは握らないんです。
ずっとゆるゆるのままです。
最初は恐いのですが、試してみると楽にボールが飛ぶし、バウンドしてから伸びているそうです。私の場合はグリップゆるゆるが一番印象的だったのですが、他にもたくさんの面白いノウハウが詰め込まれています。
大人になってからテニスを始めた人は、脱力テニスの理論を頭にいれて意識してレッスン、練習をすると上達のスピードが全く違うはずです。練習量も大事ですが、正しい理論はもっと大事だと思います。
私はこのDVDが発売される約半年前に脱力テニスインストラクター榊原コーチに出会い、今でも1DAYキャンプ(4時間使って1つのショットをひたすら脱力テニス理論に基づき徹底的にやるレッスンです)に参加しています。このレッスンでは自分はもちろん他の受講生も榊原コーチのアドバイスで一瞬で上達して面白いです。
1DAYキャンプは4時間で1万円のレッスンです。
私はこのレッスンに何度も参加しているので、このノウハウを体系化しているものがあればなぁと思っていました。このDVDはすべてのショットに共通する脱力テニスの基本がすべて詰まっていました。
それで9,870円はお買い得すぎます!
私はいろんなテニスのDVD を持っているのですが、2〜3万円分の価値はあると思います。
これで当分1DAYキャンプに行かなくても大丈夫かな(笑)
この DVDはもちろんオススメしますが、榊原コーチのレッスンを実際に受講されるとより理解が深まると思います。超オススメのテニスコーチです。

 

原点,2010/3/22 花木俊介さん

今回第二弾のDVD。
DVDには「姿勢・脱力・視線」の3つのポイントが細かくアドバイスされています。
自分が全日本出場という可能性を感じたのも榊原コーチに出会いこの3つのキーワードを教わったからです。
榊原コーチに出会い3年がたちますが三年間姿勢・脱力・視線の3つのキーワードは今だに行っています。
出来ていないから3年も意識しているんじゃないんです。
この3つを意識すれば良くなるから3年も意識しているんです。
またこの3つを意識しながらテニスを行った方が普通に練習するよりもはるかに効率が上がります。
効率が上がるということは早く上達するということでもあります。
草トーでボコスカにやられていた自分をJOP大会に出場し、結果を出せるようになってきました。
このDVDは自分の原点そのものです。
是非御覧下さい!!


DVD最高でした!,2010/3/17 H.Mさん

説明も画像も分かりやすくて大変興味深く、見終えても興奮さめず、数分の時間にさえ感じました。大満足です!見るだけで終わらず理解し実行したいと思います!


参考になりました。,2010/3/15 MMさん

エ クササイズを毎日やりたいと思います。やっぱり繰り返しやることが大切なんだと思います。姿勢もしっかり起きるようにしたい。

 

プライベートレッスン,2010/3/14 ミロさん

姿 勢・脱力・視線の重要性がよく分かりました。またその習得方法についても丁寧に解説があるのが良かったです。しかしなんといってもプライベートレッスンの 内容がとても参考になりました。これを最初に見るのがオススメです。

買い物を続ける